Tỉnh thức – nghệ thuật sống trọn vẹn trong thời đại mất tập trung. Khám phá cách kết hợp trí tuệ từ nhiều nguồn – thiền Phật giáo, yoga, Đạo giáo, Kitô giáo huyền nhiệm đến trí huệ bản địa và tâm lý học hiện đại – thành công cụ thực tế cho cuộc sống hàng ngày.
Tại đây bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn áp dụng ngay vào đời sống thường nhật, công việc, mối quan hệ, và biến những khoảnh khắc bình thường thành cơ hội thực hành sống tỉnh thức!
“Bông hồng cài áo” là tên một đoản văn viết về Mẹ do Thầy Thích Nhất Hạnh sáng tác năm 1962 tại Sài Gòn. Trong tác phẩm Thích Nhất Hạnh kể về một tập tục mà ông gặp ở Nhật Bản. Dưới đây là nội dung tùy bút của thầy Nhất Hạnh, sau này nhạc … Read more
Buổi sáng thức dậy, tôi thấy đây là một buổi sáng duy nhất không giống với buổi sáng nào. Người ta thường nghĩ rằng có nhiều buổi sáng có thể để dành, nhưng không ai để dành được bất cứ một buổi sáng nào, bởi vì mỗi buổi sáng là một buổi sáng đặc biệt. … Read more
“Những cuộc đối thoại với Đức Đạt Lai Lạt Ma về Chánh niệm, Cảm xúc và Chữa lành” – cuốn sách nổi tiếng toàn thế giới vừa phát hành lại như ấn phẩm đặc biệt chào mừng đại lễ Phật Đản 2025 đã nhanh chóng được tái bản ngay sau khi ra mắt, minh chứng … Read more
Hơi thở chánh niệm là sợi chỉ nhỏ nối thân và tâm, đưa chúng ta trở về với thực tại để biết ơn cuộc đời đã cho chúng ta được sống ngay giây phút này. Trong cuộc sống bận rộn thời hiện đại, con người thường quên mất rằng mình đang thở. Chúng ta quên … Read more