“Những cuộc đối thoại với Đức Đạt Lai Lạt Ma về Chánh niệm, Cảm xúc và Chữa lành” – cuốn sách nổi tiếng toàn thế giới vừa phát hành lại như ấn phẩm đặc biệt chào mừng đại lễ Phật Đản 2025 đã nhanh chóng được tái bản ngay sau khi ra mắt, minh chứng cho sức hút mạnh mẽ của tác phẩm.
Đức Đạt Lai Lạt Ma – hóa thân thứ 14 trong dòng truyền thừa từ thế kỷ 14, là vị thứ 74 trong một dòng truyền thừa bắt nguồn từ thời Đức Phật Thích Ca Mâu Ni. Năm 1989, Ngài vinh dự nhận giải Nobel Hòa bình cho cuộc đấu tranh bất bạo động vì tự do Tây Tạng.
Cuốn sách ghi lại trọn vẹn nội dung hội thảo “Tâm thức và Đời sống” lần thứ ba được tổ chức tại Dharamsala năm 1990. Tiến sĩ Daniel Goleman – chuyên gia hàng đầu về trí tuệ cảm xúc – đã tổng hợp và biên soạn những đối thoại quý giá giữa nhiều nhà khoa học phương Tây với vị lãnh đạo tâm linh được tôn kính này.
Hội thảo quy tụ các chuyên gia xuất sắc từ nhiều lĩnh vực: tâm lý học, y học, khoa học thần kinh, triết học và miễn dịch học, cùng thảo luận với Đức Đạt Lai Lạt Ma và các hành giả thiền Phật giáo. Mục tiêu chính là tạo nên cầu nối hiểu biết giữa hai thế giới tri thức – khoa học phương Tây và Phật giáo Tây Tạng – đồng thời khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa trải nghiệm cảm xúc và sức khỏe con người.
Thông qua những cuộc đối thoại sâu sắc, độc giả sẽ tìm thấy lời giải đáp cho mối quan hệ tương trợ giữa não bộ, cảm xúc, đạo đức, chánh niệm và phương pháp chữa lành bằng tâm trí. Đức Đạt Lai Lạt Ma khẳng định lòng trắc ẩn chính là nền tảng đạo đức vượt trên mọi ranh giới tôn giáo và quốc gia. Triết lý sống của Ngài hướng đến việc nuôi dưỡng lòng trắc ẩn, dẫn dắt nhân loại hướng tới hòa bình và hạnh phúc.
Tác phẩm mở ra góc nhìn mới về sức mạnh của chánh niệm trong việc điều hướng cảm xúc, nuôi dưỡng sự cân bằng và kiến tạo tâm hồn tĩnh lặng giữa dòng đời biến động. Điểm nổi bật là cuộc hội ngộ giữa khoa học và tôn giáo không nhằm phân chia ranh giới mà hướng đến xây dựng sự thấu hiểu, từ đó giúp con người tìm thấy sự hài hòa và chữa lành từ bên trong.
Đánh giá về giá trị thực tiễn của cuốn sách, ThS Mai Thị Việt Thắng – người hiệu đính – nhận định: “Cuốn sách sẽ giúp cho người làm trị liệu tâm lý hiểu rõ tác động của cơ thể, tâm trí, tác động thiền với sức khỏe nói chung và sức khỏe tâm thần nói riêng, những cách tiếp cận khi hỗ trợ những cộng đồng bị rối loạn cảm xúc hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn, giúp thân chủ của mình hiểu ý nghĩa của những cảm xúc tích cực và cách nuôi dưỡng chúng trong cuộc sống hằng ngày.”
Đọc thêm:
Hơi thở chánh niệm: bước chân đầu tiên trên con đường thiền tập