Thiền, Tỉnh thức

Thiền là hành trình trở về với chính mình – trong tĩnh lặng và tỉnh thức.
Danh mục này giới thiệu lịch sử thiền từ cổ đại đến hiện đại, phương pháp thực hành phù hợp với cuộc sống đương đại, kinh nghiệm từ những người đang tu tập, sách tham khảo và thông tin về các khóa thiền uy tín.
Dù bạn là người mới hay đã có kinh nghiệm, đây là nơi để bạn nuôi dưỡng sự an trú và thấu hiểu thiền trong ánh sáng của chánh niệm.