Thiền, Tỉnh thức

Tỉnh thức – nghệ thuật sống trọn vẹn trong thời đại mất tập trung. Khám phá cách kết hợp trí tuệ từ nhiều nguồn – thiền Phật giáo, yoga, Đạo giáo, Kitô giáo huyền nhiệm đến trí huệ bản địa và tâm lý học hiện đại – thành công cụ thực tế cho cuộc sống hàng ngày.
Tại đây bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn áp dụng ngay vào đời sống thường nhật, công việc, mối quan hệ, và biến những khoảnh khắc bình thường thành cơ hội thực hành sống tỉnh thức!